今日もていねいに

〔今日もていねいに。〕松浦弥太郎
　毎日の暮らしの中の、ヒントが色々かかれています。
　たとえぱ
　
　静かなしぐさ
　基本条件は孤独
　清潔なたたずまい

　などということについて、松浦さんの考えや生活ぶりを。

　がちゃがちゃしてルーズに暮らす自分にはない要素なので、
　今年こそはていねいに過ごしたいと思いながら
　毎年がちゃがちゃ慌てふためいています。

　朝1時間早く起きるだけで随分改善されるのに、
　なかなか継続しません。

　本を読んでイメージトレーニング。

　*1365円